Om Vivi
Vivi har jobbat med groppträning i gymvärlden under flera år främst i dans men även annan rörelse. Hon prövade yoga för första gången för ca 15 år sedan men det var först i samband med en utmattning som det landade rätt i kroppen och hjärtat. Yogan var så välgörande och hon bestämde sig då för att utbilda sig till yinyoga-lärare som är den yogaform som gjorde den stora skillnaden. Vivi kände starkt att hon ville föra detta vidare, kanske kunde den hjälpa ngn annan.
Yinyoga är den yogaform Vivi erbjuder, den gör dig mjuk och rörlig samtidigt den hjälper dig komma ner i varv och på djupet slappna av. Hon vill vara en trygg, varm famn där du får landa, släppa kvar och bara vara.
Utbildningar
• Diplomerad yinyogalärare
• Licensierad gruppträningsinstruktör
• Licensierad i AfroPower Dance
• Licensierad i Zumba
• Licensierad i Yogadans
• Licensierad i Dansmix “Fort Gjort”
FOTO: Johanna Söderström, Operose AB
Sagt om Vivi’s Yoga-klasser:
“Yoga med Vivi är att få komma i total avkoppling! Hennes lugnande, varma röst och kloka ord ger lugn och sinnesro. Hon guidar oss in i sköna och välgörande positioner och i slutet får man ofta en skön massage i ansiktet med en otroligt härlig olja och de mest mjuka och varma händerna du kan tänka dig.”
— Jenny Kim, Mariefred
“Jag kan vara stressad, irriterad och glad innan under veckan, men oavsett vad känner jag mig alltid lättad att jag ska på Vivi’s YinYoga. Vivi beskriver alltid positionerna så väl och inbjudande så jag vet innan hur det kommer kännas, och det ger mig känslan av att landa
i både kropp och själ.”
— Anna Lyckström, Mariefred
“ViviYoga är för mig läkande och återhämtning. En egen stund för att komma
i kapp mig själv. Kroppen både jobbar och slappnar av. Vivi’s röst vägleder mig så att jag kommer i takt med mig själv och universum”
— Ulla Troeng, Mariefred
YinYoga, den mjuka vishetens väg.
Klaus Surya Kontis - Min kloka yogalärare, YinYoga Meditation, Huddinge