Logga in till ViviYoga’s sida på epassi här!
Parabenfri massageolja i fyra olika dofter
Parabenfri massageolja i fyra olika dofter
Vivi använder sina egenkomponerade eteriska massageoljor när jag på slutet av mitt pass ger en kort ansiktsmassage på så många deltagare som jag hinner med på tiden som är kvar.
Oljorna kan du köpa i studion för 129 kr/st.
Investera i ditt eget
välbefinnande
YinYogan undviker ”perfektionen” i en slutposition. Vi fokuserar på yin-delarna i kroppen så som skelett, bindväv, ligament, inre organ och de så kallade meridianerna. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yoga-stilar låter YinYogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden.
När du kommer till djupet av en position och är helt stilla.
Den mentala aspekten i YinYoga är speciell. När vi håller positionen släpper vi fokus från utsidan av vår kropp och landar inuti kroppen, i våra tankar och känslor. Vi blir uppmärksamma på vad som händer i livet, just nu, just här.
“Om du skapar en öppen plats inom dig kommer kärleken att fylla den”
—Deepak Chopra
Boka en klass hos ViviYoga.
Enstaka pass 170 kr/tillfälle. Klippkort 10 gånger 1 500 kr.